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Calculadora de IMC
Descubra seu Índice de Massa Corporal e entenda melhor sua saúde. Uma ferramenta simples e eficaz para iniciar sua jornada de transformação.
Calcule seu IMC
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Tabela de Referência IMC
TRANSFORMAÇÃO REAL
Sua Jornada de Transformação
Acompanhamento profissional, planos personalizados e resultados que transformam vidas
Avaliação Profissional
Nutrição Equilibrada
Resultados Reais
Importante: O IMC é uma ferramenta inicial. Para uma avaliação completa, agende sua consulta.
Por que calcular o IMC?
Entenda os benefícios de conhecer seu Índice de Massa Corporal
Indicador de Saúde
O IMC ajuda a identificar possíveis riscos à saúde relacionados ao peso corporal.
Acompanhamento
Ferramenta útil para monitorar sua evolução ao longo do tempo.
Personalização
Base para criar planos alimentares adequados aos seus objetivos.
Prevenção
Auxilia na prevenção de doenças relacionadas ao peso inadequado.
Limitações do IMC
Embora seja uma ferramenta útil, o IMC possui algumas limitações importantes que devem ser consideradas:
- Não diferencia massa muscular de gordura corporal
- Pode não ser preciso para atletas e praticantes de musculação
- Não considera a distribuição de gordura no corpo
- Idade, sexo e etnia podem influenciar a interpretação
Avaliação Completa
Para uma análise precisa e personalizada, é fundamental realizar uma avaliação nutricional completa com um profissional qualificado.
Quer um plano personalizado?
O IMC é apenas o primeiro passo. Agende uma consulta e receba um plano alimentar totalmente personalizado para seus objetivos.
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